ПСИХОЛОГИЯ

Почему говорить «смотреть на яркую сторону» может быть ужасным советом

4 ноября 2017, в 13:22

Почему говорить «смотреть на яркую сторону» может быть ужасным советом

 

Извержение этого клише не показывает ваших попыток понять и сопереживать другим.

Когда кто-то жалуется на свои проблемы для нас, часто кажется хорошей идеей найти и указать положительные моменты в их ситуации. Мать, например, ошеломленная родительским положением, может раскрыть ее бедствие другу, только чтобы ему сказали: «Попробуйте взглянуть на яркую сторону». Это всего лишь этап.

Для некоторых, получение такой реакции после раскрытия их борьбы может быть полезным и оцененным. Однако для большинства из нас, когда нам говорят, чтобы пересмотреть нашу точку зрения, совершенно бесполезно.

 

Фактически, как показывает писатель Оливер Буркеман, недавнее исследование, появившееся в «Журнале личности и социальной психологии», поддерживает идею «говорить другим о том, что смотреть на яркую сторону нежелательно и контр продуктивно, даже когда это делается с лучшими намерениями».

Зачем?

Мы все были там. Когда мы высказываемся о чем-то или нас что-то огорчает, обычно мы надеемся, что нам будет сказано, что это не так уж плохо, и реальная проблема заключается в том, как мы выбираем просмотр ситуации?

 

Иными словами, реальная проблема - это мы?

 

Нет. То, что мы обычно ищем, как объясняет Буркеман, является «отрицательной валидацией», - комментарии, побуждающие нас ощущать, что выражение негативных эмоций является «подходящим». Потому что, в конце концов, это так!

Позитивность - не всегда хорошая вещь.

Конечно, это не значит, что мы должны безжалостно утверждать, что обстоятельства причитания безнадежны.

 

Что это значит, так это то, что искренне подтверждать свои чувства и бороться с такими фразами, как «Это должно быть так сложно» и «Мне очень жаль, что вы переживаете это» будет резонировать лучше, чем: «Эй, по крайней мере, вы попробовали».

Более того, переходя к выводу, что человек должен быть более оптимистичным, мы не можем глубже понять его. Принцип поиска не столько для понимания, это не просто линия в молитве мира Святого Франциска.

 

Фактически, ценность этого подчеркивается известным автором, бизнесменом и спикером Стивеном Кови в «7 привычках высокоэффективных людей». «У нас есть такая тенденция спешить, чтобы исправить ситуацию с хорошими советами», - пишет Кови. «Но мы часто не можем найти время, чтобы ... действительно, глубоко понять и разобраться в сложившейся ситуации».

Если посреди человека, раскрывающего нам о своих трудностях, мы мысленно готовим список причин, по которым они должны смотреть на светлую сторону, мы не искренне пытаемся понять и сопереживать этому человеку.

 

 

Только слушая, задавая вопросы и принимая близко к сердцу то, что они выражают через свои слова и тон голоса, мы можем предложить искреннее сочувствие.

 

 

NaidiMenia.Ru

 

 

Читайте все статьи рубрики «Психология»

 

 

P.S. Присылайте свои истории нам на, а мы их будем публиковать. Вас будут читать десятки тысяч пользователей. Ваша популярность будет расти! Наша база превышает 30 миллионов реальных пользователей.

 

Напишите свою историю


 


Автор: Люцина Соловьёва
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Ашберн, США
Пароль
587833
Перейти к знакомству






Он и Она
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт NaidiMenia.Ru, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!
Интересные Приложения
  • Проект «Истории Пользователей»
    Каждый пользователь может прислать свою историю. Подробнее...

  • Игры Он-лайн                 Лучшие он-лайн игры с реальными соперниками. Поиграем...
  • ВИДЕОЧАТ  2.0 – НОВЫЙ УРОВЕНЬ ОБЩЕНИЯ
    Более 500 000 участников и сотни прямых трансляций. Пообщаемся...





Статьи и Истории
  • Быть или не быть ...   На что способна любовь?   Вы все знаете, что происходит. Вы видите, что это ... Комментариев пока нет.
    Неужели девочки ...   Мне не нравятся мудаки, не так ли?   Несколько месяцев назад, вернувшись в ... Комментариев пока нет.
    Сайт знакомств NaidiMenia.ru   Как найти свою судьбу на сайте знакомств? Сегодня есть немало одиноких людей, ... Комментариев пока нет.







Он и Она







Белый каталог сайтов Лицо уход за кожей Интеллектуальный каталог ресурсов интернет